Mã HTML
Chi tiết tin tức

Làm kem sữa chua dâu tây

14:08:00 10/10/2014

Dâu tây là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, tốt cho cả gia đình. Trong 100g dâu tây có chứa các chất sau: 0,6 protein, 7g carbohydrate, 2,3 chất xơ, 14 mg can-xi, 0,38 mg sắt, 10 mg ma-gie, 19 mg phốt-pho, 166 mg kali, 0,29 mg magan, 56,7 mg vitamin C, 0, 02 mg B1, 0,23 mg B3, 0,059 mg B6… và các axit amin như tryptophan, threonine, lysine…

Dâu tây là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, tốt cho cả gia đình. Trong 100g dâu tây có chứa các chất sau: 0,6 protein, 7g carbohydrate, 2,3 chất xơ, 14 mg can-xi, 0,38 mg sắt, 10 mg ma-gie, 19 mg phốt-pho, 166 mg kali, 0,29 mg magan, 56,7 mg vitamin C, 0, 02 mg B1, 0,23 mg B3, 0,059 mg B6… và các axit amin như tryptophan, threonine, lysine…

Thực đơn ngày hôm nay của Chăm sóc trẻ em sẽ có món dâu tây thật hấp dẫn cho bé yêu và cho cả gia đình.

 

Nguyên liệu (dành cho 01 người):

½ hộp sữa chua ít béo

½ hộp kem tươi

2 thìa mật ong

½ thìa vanilla

 

Cách làm:

Cho hỗn hợp các nguyên liệu vào một cái cốc, trộn đều lên

Dâu tây thái mỏng, cho vào cùng

 

Để tủ lạnh trong khoảng 1 tiếng

Vậy là bạn đã có một món tráng miệng thật hấp dẫn cho bé và cả gia đình

 

Thật là ngon phải không nào?

 

Bé sẽ thích mê mẹ à!

Bình luận
Chưa có phản hồi

Bình luận của bạn sẽ được kiểm duyệt trước khi đăng.